Teste: você tem inteligência emocional?

Responda por diversão – não é um teste clínico –, mas tenha atenção às perguntas e às suas reações: elas podem ajudar a revelar o que precisa desenvolver

RESULTADO
de um total de 30
Você pode melhorar sua inteligência emocional. O primeiro passo é buscar ferramentas de autoconhecimento. A partir daí, buscar desenvolver competências, comportamentos e habilidades.
Você está na média – não está ruim, mas pode melhorar. Continue a ler a reportagem para entender um pouco mais sobre inteligência emocional, o papel dela no seu dia a dia e como desenvolvê-la.
Fantástico! Seu resultado demonstra que você faz bonito quando o assunto é inteligência emocional. Quer uma dica? Sempre há como melhorar – continue focando o autoconhecimento e amplie seu potencial.
Consultoria: Walter Córdoba, trainer e máster coach, diretor da 4E PNL e Coaching
REINICIAR
1. Reconheço minhas emoções assim que elas aparecem.
3 Sempre
2 Às vezes
1 Nunca
PRÓXIMA
2. Perco a cabeça em situações de frustração.
3 Sempre
2 Às vezes
1 Nunca
PRÓXIMA
3. Sob pressão, permaneço com foco.
3 Sempre
2 Às vezes
1 Nunca
PRÓXIMA
4. Sei como me acalmar quando sinto tristeza ou ansiedade.
3 Sempre
2 Às vezes
1 Nunca
PRÓXIMA
5. Evito situações de conflito e negociações.
3 Sempre
2 Às vezes
1 Nunca
PRÓXIMA
6. Conheço meus pontos fortes e fracos.
3 Sempre
2 Às vezes
1 Nunca
PRÓXIMA
7. Percebo facilmente os sentimentos de quem é próximo, como uma pessoa da família ou um amigo.
3 Sempre
2 Às vezes
1 Nunca
PRÓXIMA
8. Manifesto minha opinião quando ouço uma piada sexista.
3 Sempre
2 Às vezes
1 Nunca
PRÓXIMA
9. Fico bem entre pessoas que não conheço.
3 Sempre
2 Às vezes
1 Nunca
PRÓXIMA
10. Faço amigos facilmente.
3 Sempre
2 Às vezes
1 Nunca
PRÓXIMA