Uma das patologias mais comuns nos pés, o joanete é uma alteração anatômica caracterizada pelo desvio do dedão (hálux) em direção aos outros dedos e do primeiro metatarso (osso do pé) para dentro, criando uma proeminência no lado de dentro do pé.
Também conhecido como hálux valgo, é uma condição progressiva que causa a inflamação de alguns tecidos do pé (por causa do desvio do dedão) e pode gerar muita dor e incômodo. O médico ortopedista Luiz Eduardo Amorim é especialista em cirurgia de pés e tornozelos. Ele explica que o joanete é causado por um desequilíbrio mecânico entre a parte óssea, a parte tendinosa e a parte ligamentar dessa região.
“Ao contrário do que se pensava, [o joanete] não é uma infecção, nem um osso que cresce no lado do pé, mas uma deformidade que acomete, inicialmente, a articulação entre o hálux e o primeiro metatarsiano”, esclarece.
Segundo o especialista, o problema é mais comum entre mulheres, e pode aparecer em qualquer faixa etária da vida adulta, o que não significa que homens e em crianças estejam livres. Suas causas podem ser divididas entre causas intrínsecas (do próprio corpo) ou extrínsecas.
“Quando falamos intrinsecamente, falamos do comprimento dos metatarsianos e de uma frouxidão ligamentar no pé, que podem levar ao surgimento do problema”, exemplifica o médico. Segundo ele, as principais causas extrínsecas são os calçados de salto alto e bico fino. E acrescenta: “Atividades físicas que forcem os dedos do pé a ficarem em posições extremas, como o balé, podem sim provocar um joanete”.
Não existe um tratamento considerado padrão para o problema. Para cada caso, o médico avalia as condições e necessidades do paciente, como faixa de idade, estilo de vida, estado geral da saúde e intensidade dos sintomas antes de sugerir uma linha a ser seguida, que pode ser a cirúrgica ou de um tratamento conservador.
“Atividades físicas que forcem os dedos do pé a ficarem em posições extremas, como o balé, podem sim provocar um joanete”
O tratamento do hálux valgo doloroso é cirúrgico. Existem inúmeras técnicas que tentam reequilibrar as forças que provocaram a deformidade e eliminar os sintomas que causam dor e incômodo. Uma das mais utilizadas é a técnica percutânea, que permite que o procedimento seja realizado em ambiente ambulatorial através de pequenos furos no pé por onde serão introduzidos os instrumentos para realizar o procedimento.
Já o tratamento conservador não visa a correção da deformidade e sua proposta é a de somente aliviar a dor e tentar impedir o avanço do problema. É feito com o uso de calçados com a parte anterior ampla e redonda. Outra alternativa é a utilização de protetores ortopédicos sobre a área deformada do pé e de separadores entre os dedos para mantê-los em seus lugares.
As causas do joanete
Genéticas ou mecânicas, a deformidade quase sempre é determinada pela união de vários fatores, como:
- Doenças reumáticas como artrite reumatoide, gota ou lúpus;
- Problemas neurológicos, como AVC, paralisia cerebral ou trauma medular;
- Sapatos desconfortáveis, com salto alto e bico fino ou muito apertados;.
- Segundo pesquisas, 60% das pessoas que sofrem com joanetes têm histórico familiar da doença;
- Anatomia óssea anormal dos pés, fragilidade de ligamentos e tendões, pé chato, hálux maior do que o primeiro metatarso.
Tratamentos caseiros
Muitos adeptos da medicina natural preferem optar por tratamentos caseiros. São receitas que prometem aliviar a dor e evitar o surgimento do problema em pessoas com pré-disposição.
Óleo de Lavanda
Possui propriedades que ajudam a aliviar a dor e a inflamação da zona afetada. Misture flores secas de lavanda com azeite de oliva ou de amêndoas. Esquente em banho-maria no fogo baixo por alguns minutos e pronto. Guarde a mistura em um frasco de vidro esterilizado. Todas as noites, massageie a área afetada com o óleo.
Óleo de Lírio
Muito conhecido na medicina popular, o óleo de lírio é extraído do bulbo da planta e utilizado pela indústria farmacêutica e cosmética na fabricação de remédios para aliviar dores nas articulações. Mergulhe as folhas do lírio em um copo com conhaque durante 5 minutos. Guarde a mistura em um frasco de vidro esterilizado. Todas as noites, massageie a área afetada com o óleo.
Arruda
Muito utilizada no tratamento de doenças reumáticas, como artrite e artrose, a arruda tem múltiplos benefícios para reduzir as dores causadas por inflamações. Prepare um escalda pé com água quente e folhas de arruda. Deixe os pés submersos na mistura por 15 minutos.
Iodo
Misture iodo e aspirina e aplique diretamente sobre os joanetes para aliviar as dores das articulações e impedir seu crescimento. Você também pode massagear a área afetada com uma mistura de iodo e suco de limão. Mas cuidado: não realize esse procedimento em contato com a luz do sol, o que poderá causar graves queimaduras na pele.
Epsom
Nossas avós já diziam que o melhor remédio era o escalda pés com água quente e sal grosso. Quando substituído pelo Sal de Epsom, os resultados são ainda melhores. Experimente!
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